CAMPUS DE VERANO

 

EDAD
Este campus está pensado para jóvenes de entre 10 y 14 años.

HORARIO
De Lunes a Viernes de 9:00 a 13:00

 

LUGAR
VilaBox. Carrer de l’Àncora 31, nau 10, Vilanova i la Geltrú

 

FECHAS
JULIO

28/06 – 02/07
05/07 – 09/07
12/07 – 16/07
19/07 – 23/07
26/07 – 30/07

AGOSTO
02/08 – 06/08
09/08 – 13/08
16/08 – 20/08
23/08 – 27/08

 

PRECIOS
1 Semana 60€

Socios VilaBox, Familias numerosas o monoparentales:
1 Semana 50€

 

ACTIVIDADES
Entrenamiento funcional: Cada dia empezaremos la jornada ejercitandonos al más puro estilo crossfitero, con media hora de ejercicios funcionales en grupo.
Boxeo: Los jueves se hace boxeo. De la Mano de Antonio Sánchez, entrenador profesional y olímpico, aprenderemos el arte de este noble deporte.
Defensa personal: Clase práctica de defensa personal, instrucción de lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer en situaciones de peligro. Adquisición de autoconfianza y capacidad de decisión ante los problemas. Entrenamiento práctico con almohadillas de golpeo, técnicas de puño, patada, codo, rodilla y técnicas de escape.
Estiramientos: La elasticidad es importante, por ello haremos ejercicios de estiramientos provenientes de pilates, yoga taekwondo y más, concentrados en una sesión diaria de 30 minutos.
Juegos de mesa: ¿Que es el cuerpo sin la mente? Vamos a jugar a cosas que nos hagan pensar mientras nos divertimos, jugaremos a Magic el Encuentro entre otros apasionantes juegos.
Sable Láser: Esgrime un sable láser como Obi Wan, Anakin, Luke o Rei y ¡Siente que la fuerza es poderosa en ti!
Playa: Tenemos la suerte de que nuestro centro está situado a apenas 100 m de la Platja del Far de Vilanova i la Geltrú, así pues aprovecharemos para terminar los días más duros relajandonos en la playa (siempre en compañía de 3 adultos.)

 

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